다이어트쉐이크/식사대용 단백질 쉐이크 유사나 뉴트리밀

 직업특성상 차를 타고 이동하는 일이 많은 나는 점심시간에 제때 밥을 챙겨먹기가 힘들었다.

일 끝나고 집에와서 점심(?)을 3~4시에 먹기도하고

때로는 거르기도 하면서

저녁에 폭식을 하게되서

몸이 붓는 느낌이 들었다.

 

문득

택배 아저씨들은 그 바쁜 일정에 식사를 도대체 언제 하실까?

나처럼 차를 타고 이동하는 사람들을 대상으로 간편하지만 배부른 한 끼를 파는 제품이 나오면

참 좋겠다! 이런 생각을 하게 됨.

 

 항상 유지어터로서의 삶을 살아야 적정 몸무게를 유지하는 나의 인체적 신비(?) 때문에

많이 먹을 수가 없다. ㅠㅠ

그래서 점심 한 끼를 간편식으로 먹어야 겠다고 마음먹고 다음과 같은 기준을 세웠다.

 

• GMO가 없는 제품 중에서

• 가성비 있는 가격으로

• 골고루 영양이 잡혀있는

• 오래동안 먹어도 건강을 유지할 수 있는

찾다보니 내 눈에 들어온게 유사나뉴트리밀 단백질쉐이크제품이었음

 

카푸치노맛, 처음엔 초코로 시작했어요.

 

1. 유사나를 선택한 이유

 

일단 이 제품은 미국에 있는 유사나회사에서 나온 제품이고

우리가 흔히 말하는 다단계제품이다.

허벌라이프에서 나온 단백질쉐이크와 같은 제품이라 보면된다.

 

유사나는 헬스팩비타민이 굉장히 유명한데

제품으로 운동선수들에게 지원을 하는 회사이고

유사나에서 나오는 영양제 종류들이 타 회사 유사제품군에 비해서

영양소나 성분이 월등히 좋다.

(이건 그 회사에서 제시한 여러 통계자료나 레포트를 보면

부인할 수 없는 사실)

 

헬스팩자체가 좋은 제품이라는 걸 듣고, 경험자에 의한

간증(?)도 들어봤기에 이 회사에 대한 신뢰도가 쌓여서 선택했다.

 

2. 뉴트리밀 vs 허벌 단백질 쉐이트 비교분석

   (각 싸이트에서 가져온 정보입니다)

 

구분	유사나 뉴트리밀	허벌라이트 단백질 쉐이크
선호하는 맛 기준 (개취)	★★★☆☆	★★★★☆
가격	41,800/531g기준, 정품가격기준 (사업자등록 시 10%할인해줌)	49,500/750g기준, 인터넷가격
선호하는 맛	더치 초콜릿 맛	쿠기앤크림
제품특징	1회 섭취량 기준/235kcal 10가지 비타민, 5가지 미네랄 단백질 15g, 식이섬유 9g, 7g  0% 콜레스테롤과 트랜스지방 zero	1회 섭취량 기준/90kcal 16가지 비타민, 미네랄, 허브, 식이섬유단백질 10g

 

10년 전쯤에 허벌에서 한참 반신욕 10회씩 이용권을 판매하던 때가 있었다.

육아에 지친 나는 10회 이용권을 사고

반신욕을 하며

허벌아줌마가 주시는 식욕을 억제해 준다는 허벌티를 중간중간 마시며

끝나고 나서는 맛있는 쿠앤크 쉐이크 먹는 재미로 한참 다녔었다.

 

정말 그 때는 그게 힐링이었고 허벌에 대한 좋은 추억을 가지고 있다.

 

하지만 쉐이크를 먹고 나면 너무나 배가 고파서 밥도 꼭 먹었는데

비교 포스팅을 하며 1회 섭취권장량을 보니 

왜 허벌쉐이크를 먹고나면 그렇게 배가 고팠는지 이제 이해가 가네.

 

암튼 그 때의 기억에

허벌쉐이크는 심하게 허기를 느꼈던 기억에 제외시켰다.

일하면서 배고파하며 다니고 싶지는 않았음.

 

유사나는

먹고나면 든든하고 포만감이 꽤 오래간다 생각했는데

1회 섭취량기준이 높아서 그렇구나.

 

3. 유사나 단백질쉐이크 맛있게 먹는 법!

우유에 타서 드시는 걸 추천합니다. 우유 300cc에 봉지에 들어있는 스푼2개 정도.

뒷면에 3스푼까지 타라고 되어있는데

 

물에 타서 먹을 경우 우유보다는 맛이 덜해서 3스푼 정도는 타줘야 더 맛있게 먹을 수 있다.

우유에 타서 먹으면 kcal는 조금 더 올라가는데 속이 든든하고

초코우유맛이 나는데 맛이 있다.

3스푼까지 타면 너무 달아져서 입맛에 그닥...

 

 

4. 식이섬유 함유

유사나 쉐이크 먹고나서부터는 변을 더 자주 보고 가스가 많이 나왔다.

원래 변비없이 정상적인 배변활동을 하는 사람인데

딱히 다이어트 목적으로 먹은 것은 아니나, 하루 한 끼 뉴밀을 먹으니 체중조절, 유지가 된다.

 

허벌을 먹으면서 변이 잘 나오거나 가스가 나온 경험을 하지는 못했다.

 

5. 다이어트를 한다면?

GMO가 없는 제품을 BASELINE으로 두고 각자 선택을 하세요.

허벌후기를 찾아보면 단백질쉐이크만 먹고 10Kg씩 빠졌다는 사람들 보면 사실 신뢰가 안 갔는데

1회 권장량 kcal를 보니 정말 저 것만 먹으면 살이 확 빠지긴 하겠다.

 

하지만 

유사나 뉴밀에 익숙해진 나는 유사나단백질쉐이크를 먹어도 허기를 지는 시간이 점점 빨라지는 듯 하다.

건강하게 꾸준히 다이어트를 하실 분들은 유사나를 추천한다.

허벌제품을 특별히 신뢰하는 분이라면 칼로리를 더 높여서 드시기를 권해요. :)

우리의 몸은 소중하니까요.

 

점심을 단백질 쉐이크로 먹은 지 2달정도 되는데

더치초콜릿맛에 질려서 카푸치노로 신청해서 먹고 있다.

다음 번에는 바닐라맛으로 신청해보려고 한다.

(총 4가지 맛이 있는데 스트로베리맛은 음...패쓰하려고 함)

 

적당한 포만감과

체중유지되고

단백질을 꾸준히 섭취할 수 있는

GMO free, 가성비로 따졌을 때

일상생활 하면서 한 끼 대용의 단백질쉐이크를 찾는 분이라면

이 제품을 추천합니다.

 

인터넷에 나와있는 제품은 정품인증인지 모르기 때문에

가격이 조금 비싸더라도

디스트리뷰터에게 연락해서 구매하고 있다.

꾸준히 드실 분은 사업자 가입을 하면 (초기 2만원 가입비+)

10% 할인을 해준다고 해서

등록하고 할인된 가격에 구매해서 먹고 있다.

 

처음에는 한 번 사서 드셔보시고

꾸준히 드실거면 사업자등록을 추천드려요.

유사나디스트리뷰터를 찾으시면 덧글 주세요.

잘 관리해주시는 분 연결해드립니다. :)

 

 

 

 

 

#단백질식품 #단백질쉐이크 #허벌쉐이크 #허벌라이프 #유사나 #유사나헬스팩 #단백질쉐이크추천 #유사나쉐이크

#뉴트리밀 #뉴트리밀초코맛 #유사나단백질쉐이크 #다단계 #다단계제품은좋더라어감은안좋아도

#유지어터식단 #단백질제품 #닭가슴살제외한단백질제품추천